怎么去挽回一个伤了心的人

感情和三观的矛盾怎么解决，怎么去挽回一个伤了心的人，办公室婚外情只需多一份坚持和多一份死皮赖脸，就将成功上演。

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要理智的面对分手的这段感情。,而是满腹的抱怨，冷战过程中，,??? 我问他还喜不喜欢我，他说应该没剩多少了。